看完书感觉什么都没记住怎么办

如果你完成了一本书却感觉什么都没记住，可以尝试以下方法来提高记忆效果：

1. 复习摘要：在阅读过程中，用纸和笔记录下书中的重要观点、关键词或摘要。这样可以帮助你在阅读后快速浏览内容，回顾书中的要点。

2. 回顾和思考：在阅读完一本书后，不要立即开始下一本。花一些时间回顾书中的章节标题或摘要，试着用自己的话回忆一下内容。思考你在书中学到了什么，有什么观点给你留下了深刻的印象。

3. 记录重要信息：将书中的关键信息或重要观点写在笔记本上或电子设备上。这样你可以随时翻阅，加深记忆。

4. 与他人交流：找一个朋友或同事，和他们讨论你所读的书籍。分享你的学习经历和你的理解，听听他们的观点，借此加深记忆并进一步理解书中的内容。

5. 应用所学：将书中的理论或概念应用到实际生活中。试着在工作、学习或日常生活中应用这些新知识，这样你的记忆会更加深入。

6. 尝试不同的学习方法：如果传统的阅读方法不奏效，可以尝试其他学习方法，比如听有关书籍内容的播客、观看与该书相关的讲座或视频等。不同的学习方法可以帮助你更好地理解和记忆书中的内容。

最后，要记住，每个人的记忆力和学习方式都不同，不要过分苛求自己。阅读是一个长期的过程，要持续努力和多练习，你的记忆能力会逐渐提高的。